Σχετικά με την Καλαθοσφαίριση

Διδασκαλία της ντρίπλας   - είδη ντρίπλας 

Ο σωστός τρόπος να ντριμπλάρει ο παίκτης

• Σε αντίθεση με ότι συμβαίνει τις περισσότερες φορές η ντρίμπλα γίνεται χωρίς ο παίκτης να κοιτάζει την μπάλα.
•  Πραγματοποιείται με τη χρήση των δακτύλων και ενίοτε της παλάμης.Το κεφάλι πάντα είναι όρθιο και παρατηρεί το γήπεδο. 
• Τα μάτια του παίχτη είναι τα δάχτυλα και με αυτό τον τρόπο την αισθάνεται και την κρατάει υπό τον έλεγχό του. 
• Κατά τη διάρκεια της ντρίμπλας ο παίκτης σπρώχνει την μπάλα προς τα κάτω με τα δάχτυλα και σπάει τον καρπό του. 
• Τα πόδια θα πρέπει να είναι λυγισμένα και η πλάτη ίσια,έτοιμη πάντα να κάνουν μια γρήγορη κίνηση.
•  Όλοι οι παίκτες πρέπει να μάθουν να ντριμπλάρουν και με τα δυο χέρια εξίσου καλά. 
• Αυτή η αμφιδέξια ικανότητα θα τους δώσει περισσότερες επιθετικές λύσεις και θα κάνει την άμυνα πιο σκεπτική σχετικά με την παροχή διαδρόμου. 

παρακολουθείστε το παρακάτω βίντεο:

τα είδη της ντρίπλας στην καλαθοσφαίριση

• ·  ντρίπλα ελέγχου 
• ·       ψηλή – προωθητική
  ·       ντρίπλα δισταγμού
  ·       σταυρωτή ντρίπλα
  ·       αντίστροφη ντρίπλα
  ·       ντρίπλα κάτω από τα πόδια
  ·       ραχιαία ντρίπλα
  ·       ντρίπλα πίσω από την πλάτη
  ·       συνδυασμός των παραπάνω παραλλαγών

παρακολουθείστε το παρακάτω βίντεο: